系。在他看来，人们对健康的认知正在发生变化，从过去更多关注“生病之后怎么办”，到如今越来越关注“如何不生病、少生病”和“如何主动管理健康”。在他的新书《相信身体的力量》中，石汉平试图传递一种更加贴近生活的健康理念：人体本身具备强大的免疫力、自愈力和自我调节能力，真正的健康管理是学会认识身体、理解身体，并与身体建立一种更健康的关系。身体并非“沉默的机器”，会不断发出信号“‘相信身体的力量’，这七个字
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